Suplement czy lek – którą witaminę D wybrać?
Witamina D to jeden z niezbędnych elementów budowania naszej odporności. W sezonie letnim najczęściej nie mamy problemów z jej niedoborami, gdyż wytwarzana jest przez nasz organizm dzięki wystawieniu na promienie słoneczne. Nieco gorzej jest w sezonie jesienno-zimowym, gdy ilość słońca jest ograniczona, a nasz układ odpornościowy potrzebuje szczególnego wsparcia. WtedyRead More →