Juice Plus+ przebadał ponad 12 tys. osób w sześciu krajach, sprawdzając, jak współczesne życie, niekończące się listy rzeczy do zrobienia i technologia wpływają na naszą zdolność koncentracji. Najmniej skoncentrowani jesteśmy pomiędzy godz. 14:00 -15:00 i w poniedziałki. Głównymi czynnikami rozpraszającymi uwagę są nadmierne korzystanie ze smartfonów, przeglądanie internetu, stres i niewysypianie się. Juice Plus to globalna firma zajmująca się zdrowiem, a  szczególnie zdrowym odżywianiem, której misją jest inspirowanie do zdrowego stylu życia na całym świecie. Działa na 28 rynkach, wspierana przez grupę 200 000 niezależnych partnerów obsługujących ponad milion klientów. 

Firma właśnie zaprezentowała wyniki najnowszych badań, które ujawniają, że spędzamy ponad 5 godzin dziennie nie koncentrując się. Luminate, nowy produkt Juice Plus+, został stworzony, aby wzmacniać uwagę i zniwelować uczucie zmęczenia. Gdybyśmy dostali dodatkową godzinę w ciągu dnia, aż 46% osób spędziłoby ją z rodziną. Travis Garza, dyrektor generalny Juice Plus+ Global, powiedział: „W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie wiemy, jak ważne jest utrzymanie szczytowej jasności umysłu, energii i skupienia. Jak pokazują badania, mózg jest jednym z najpotężniejszych narządów naszego ciała, ale wymagania codziennego życia często utrudniają jego optymalną wydajność”.

POZOSTAŁE WNIOSKI Z BADANIA

Częsta utrata koncentracji: Ludzie tracą koncentrację średnio 9 razy dziennie, a w przypadku pokolenia Z liczba ta wzrasta do 11 razy. Największe czynniki rozpraszające to: nadmierne korzystanie ze smartfonów, mediów społecznościowych i przeglądanie internetu (35%), a następnie stres i niepokój (32%), żonglowanie wieloma zadaniami (32%) oraz niewysypianie się lub dyskomfort fizyczny (32%). Najmniej skoncentrowanym momentem tygodnia jest godzina 13:06 w poniedziałek. W jaki sposób radzimy sobie z rozpraszaniem uwagi? Kiedy trudno jest się skupić, ludzie zazwyczaj robią sobie przerwę (64%), idą na spacer (46%), sięgają po przekąskę (30%) lub piją napój z kofeiną (27%). W przebodźcowanym świecie, zmagamy się z nieustannymi impulsami walczącymi o naszą uwagę, od ciągłych dźwięków powiadomień na smartfonach po falę e-maili zalewających  skrzynki odbiorcze, rozproszenie jest wszechobecne. Kompleksowe badanie przeprowadzone przez Juice Plus+, które objęło 12 013 osób w Europie i Stanach Zjednoczonych, ujawniło rosnące zjawisko prokrastynacji, przy czym prawie 78% osób ma trudności z utrzymaniem koncentracji na wykonywanych zadaniach. Po rozproszeniu uwagi powrót do zadania zajmuje średnio 34 minuty – zakładając, że tracimy koncentrację 9 razy, odpowiada  to ponad 5 godzinom czasu bez koncentracji dziennie! Pomimo tego, 3 na 5 ankietowanych stwierdziło, że uważają się za pewnych siebie wielozadaniowców,  odsetek ten wzrasta do 71% wśród kobiet, w porównaniu z 65% wśród mężczyzn.  Jednak prawie połowa (44%) czasami czuje się przytłoczona liczbą rzeczy, na których muszą się skupić. Dziennie powinniśmy wykonywać średnio 13 zadań, uczestnicy badania przyznali, że wykonują tylko trzy czwarte z nich.

Miejsca rozpraszające uwagę

Osoby, które dekoncentrują się w pracy, twierdzą, że ma to negatywny wpływ na ich zadowolenie z życia osobistego, zwiększa stres i niepokój (39%), zmniejsza radość z wydarzeń towarzyskich (38%), wzmaga poczucie wyobcowania lub braku zainteresowania innymi (34%) oraz zmniejsza poczucie bliskości z ludźmi w ich życiu (32%). Ponad dwie piąte (42%) zgadza się, że jest w stanie osiągnąć więcej pracując w domu niż w miejscu pracy. Uważają oni, że osiągają więcej, ponieważ jest mniej osób, które mogą przeszkadzać im w pracy (63%), środowisko domowe jest spokojniejsze (57%) i stwarza więcej okazji do koncentracji (54%). Spośród osób, które mają trudności ze skupieniem się w pracy, większość w pierwszej kolejności wykonałaby najłatwiejsze zadanie (34%) i najszybsze zadanie (34%). Pomimo tego, że ludzie zdają sobie sprawę z wpływu zdrowego trybu życia na funkcjonowanie ich mózgu, a ponad połowa (51%) osób twierdzi, że ma lepszą energię psychiczną / jasność umysłu, gdy są dobrze wypoczęci, tylko ułamek uczestników aktywnie poszukiwał produktów czy zabiegów stworzonych specjalnie w celu poprawy koncentracji lub zmniejszenia rozproszenia uwagi.

JUICE PLUS+ LUMINATE

Luminate to nowy suplement diety na bazie roślin z naturalnie pozyskiwanymi składnikami, który powstał w celu wspomagania jasności umysłu, poprawy koncentracji i kondycji psychicznej w ciągu zaledwie dwóch godzin. Innowacja od Juice Plus+ zawiera mało jeszcze znane zioła, takie jak Rhodiola, Alpinia Galanga i Lion’s Mane, a także powszechnie znane składniki, takie jak naturalna kofeina① i roślinne witaminy z grupy B②. Luminate jest dostępny w orzeźwiającym smaku jagody i mango. Wystarczy rozpuścić go w szklance wody, gazowanej lub niegazowanej i pić na zimno lub na ciepło. Produkt należy spożywać w ramach zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

Czym jest Juice Plus+?

Juice Plus+ oferuje gamę produktów roślinnych z maksymalną ilością naturalnych składników. Produkty Juice Plus+ obejmują: Kapsułki Juice Plus+ Essentials (Wybrane Owoce, Warzywa, Owoce jagodowe, Omega+), Żelki Juice Plus+ (owocowe, warzywne i owoce jagodowe), koktajle i batony Complete by Juice Plus+ oraz koktajl Juice Plus+ Perform.

Przypisy i 

informacje na temat badań konsumenckich: Ankieta internetowa została przeprowadzona przez PureSpectrum wśród 12000 reprezentatywnych konsumentów z Wielkiej Brytanii, Francji, Niemiec, Włoch, Hiszpanii i USA. Badania terenowe odbyły się między 13 a 21 maja 2024 r.  1. Poprawia koncentrację i uwagę dzięki naturalnej kofeinie z ziaren zielonej kawy. 2. Witaminy B1 i B6 z naturalnych ekstraktów owocowych przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania psychologicznego. Kwas pantotenowy (witamina B5) przyczynia się do poprawy sprawności umysłowej, a witamina B2 pomaga niwelować zmęczenie i znużenie. Pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie dzięki ryboflawinie (witaminie B2) z ekstraktów owocowych.